你知道夏天要注意哪些口腔疾病的预防吗？

随着炎炎夏日的到来，多种口腔疾病也进入了高发期，夏天人们都喜食冷饮，吃过多的冷饮可加重各种原因引起的牙本质敏感，那强烈的冷刺激可以引发哪些口腔疾病呢？怎样预防口腔疾病的发生？

夏季常见口腔疾病--龋齿

夏季为了解暑大家会吃很多冰凉的食物，在刺激下会导致牙齿发生疼痛。如果没有及时治疗还会诱发牙髓炎、牙根疼痛等口腔疾病，会导致患者在夜间剧烈疼痛，甚至无法入睡。

龋齿的预防措施主要是口腔的保健和护理，包括刷牙、漱口、定期去检查，有小的问题及早检查、及早预防、及早治疗，而且高糖饮食是诱发龋齿的重要因素，所以日常生活中要养成低糖饮食的习惯。

夏季常见口腔疾病--牙周病

因为气温高的原因，很多人会食欲减退，致使身体的抵抗力和免疫力大幅下降，使细菌有机可乘，容易诱发牙周病的发生。具体表现症状是牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿松动移位，咀嚼疼痛。

大多数牙周炎患者刷牙只能做到表面清洁，生活中还需要用牙线，把牙缝清洁干净。必要时可以通过使用器械、激光或超声等，去除牙齿表面和牙齿下方的牙石和细菌。

夏季常见口腔疾病--口腔溃疡

夏季吃烧烤喝啤酒、夜生活丰富容易熬夜、肠胃功能不良、工作压力大、神经紧张等等因素。这些因素往往会加重体内的内火，使口腔溃疡更容易发生。

注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物。多吃一些水果蔬菜，注意肉蛋奶的选择，一些富含维生素B2的食物，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。我们在平时的生活中，一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯。这样才能有效的控制口腔溃疡。（本报讯 瑞金市总医院妇幼保健院区 胡杨林 18970146779)