警惕!漏尿治好又复发,究竟是谁的“锅”?
有些姐妹在做完盆底康复治疗后,漏尿症状及体征得到了极大改善,也有人在做完盆底康复后,短期内症状明显好转,但几年后症状又出现了。姐妹们不能理解,明明已经治疗好的漏尿,怎么就复发了呢?“漏尿”问题伴随的是女性难以启齿的尴尬,往下看!小编带你摆脱漏尿困境。
复发的原因有哪些呢?
治疗不彻底
有的患者在出现漏尿时,及时进行了盆底康复治疗,但在症状稍有好转之后或者自我感觉完全康复,没有听从医生根据检查情况建议就停止盆底治疗。这种情况下,治疗往往是不彻底的,所以盆底疾病短期内反复发生在所难免。
长期处于腹压增加的环境
如果患者本身还有其他的疾病,比如慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性便秘等,这些疾病不解决,盆底还会再次受损,因为患者的盆底长期处在一个高的腹内压下,负担很重,容易出问题。
日常生活中对盆底保护的忽视
平时生活中的许多行为动作及饮食习惯都会对盆底造成损伤,比如搬重物、久坐、经常抽烟、喝酒、喝咖啡、饮茶等。在进行盆底康复治疗后,盆底功能恢复到了一个较好的状态。但日常生活中忽视了盆底保护,导致对盆底的损伤并未停止,盆底损伤日渐严重,漏尿症状又会卷土重来。
年龄的增长
年龄越来越大的时候,特别是绝经后,雌激素分泌减少,盆底肌肉韧带松弛,直接影响盆底功能下降。漏尿、脱垂的情况都会大大增加。
如何避免盆底疾病复发?
盆底损伤是一个变化的过程,这一次的盆底康复或许已经让盆底功能恢复如常,但后续新的损伤一刻未停,盆底也就难以一直保持在最佳状态。也许有些患者会有这样的疑问:既然漏尿症状会反复,为什么我要做盆底康复?担心盆底疾病反复,你还可以这样做:
坚持盆底功能锻炼
要想让盆底一直保持好的功能状态,就要通过持续性的盆底锻炼来让盆底肌保持良好的状态。Kegel运动和阴道哑铃都是常用的盆底肌家庭训练方式,只要正确掌握,在家就能锻炼盆底肌。在进行盆底肌锻炼时一定要谨记:持之以恒,才能收获更加强壮的盆底肌,改善乃至摆脱尴尬的盆底疾病。
定期进行盆底功能评估
定期进行盆底功能评估能让我们更好地掌握自己的盆底状态。在做完盆底康复后,定期进行盆底功能评估,在盆底肌状态出现异常时及时干预,将盆底疾病扼杀在萌芽状态。
漏尿治好后是否就一劳永逸了呢?当然不是,即使你短期内已经完全解决了漏尿,从长远来讲,随着年龄的增加、腹压的增加,盆底功能还是可能会下降,还是有可能会出现漏尿。避免盆底疾病反复,盆底锻炼、盆底检查赶快安排起来吧!
盆底康复科简介
瑞金市总医院妇幼保健院院区盆底康复科成立于2006年,是一个以现代康复技术和整体康复理念相结合的特色科室,也是我市首家开展产后康复和盆底康复治疗的医院。旨在为妇女同胞提供全方位的整体康复,帮助妇女同胞解除盆底功能障碍的困扰,提高生活质量,重返健康美丽与自信。科室是一支服务理念先进、专业技术力量雄厚的康复团队,现有医护人员10名,其中取得欧洲盆底技术一级证书1人,中华预防医学会盆底项目合格证书4人,法国WAFF盆腹力学运动康复孕产系列初级证书1人。
科室配备电生理治疗仪、磁刺激治疗仪、臀部康养治疗仪、低频神经肌肉治疗仪等设备,配合艾灸、手法、WAFF运动康复以预防和诊治女性盆底功能障碍性疾病,提供产后修复、压力性尿失禁、脏器脱垂、腹直肌分离、复杂性尿失禁、慢性疼痛、性功能障碍等盆底功能障碍性疾病的治疗。自2022年12月搬迁至新院后,平均每月科室诊治人次达6000人次。
盆底康复科拥有专业的技术和热情的服务,以女性朋友的健康为己任,用专业的技术和标准为女性朋友提供产后修复、形体管理,并为不同人群科学定制个性化体系的康复方案提供更专业、更安全、更体贴、更有效的产后康复服务!
科室地址:瑞金市总医院妇幼保健院院区2楼盆底康复科
科室电话:0797-2505557